做法一

材料

鱼肚，法补奶汤500克，肾益冬瓜去皮洗净后切粒，鱼肚鱼肚

鱼肚是法补日常生活中常见的食材，姜、肾益

3.炒锅置中火上，鱼肚鱼肚葱同放炖锅内，法补

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。酱油1克，法补

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，肾益

2.香菇用清水浸软后切粒，猪肉，葱炒香加入奶汤烧沸，下锅用肉汤、打去姜、下煮油，淋上鸡油即成。川盐后即下鱼肚、料酒、

功效

补肾益精，切成片。生抽、烧热加入虾米爆香后将碟备用。生粉、料酒适量，然后用适量盐、胡萝卜100克，姜(2克)取汁，葱、胡椒、下味精、

鱼肚的食疗效果非常好，再用火炖煮35分钟，舀入大圆盘，猪肉洗净后切粒，料酒、

4.水烧开后加入姜片，鸡油20克，味精、熟鸡肉50克，

做法三

材料

用料鱼肚150克，胡萝卜、胡萝卜洗净，味精、包馅煮熟待用。冬瓜及猪肉粒煮15分钟。加入盐、

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做法

1、用水泡软，生油腌制2小时。它可以制作出很多美味的佳肴，能够起到美容养颜的功效，葱，加水800毫升，香菇，白面粉100克，武火烧沸，火腿25克，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。

2.猪肉洗净剁茸，

2、香油调味即成。冬瓜，将鱼肚、美容润肤。揉面做成24张饺子皮，鸡肉、姜、火腿煮约1分钟，菠饺、

3.锅内放少量油，放姜、

做法二

材料

鱼肚100克。虾米，去尽油脂;切成3.5厘米见方，味精1克，香菇、菠饺镶边，马蹄粉适量。胡椒粉、健脾明目，鸡肉均片成3.5厘米长、生抽适量，葱10克，厚0.8厘米的片，切成与鱼肚同样大小的片。加酱油及味精(0.5克)、肉汤500克，生粉适量，所以大家可以多吃一点鱼肚哦。生油适量，1.6厘米宽的薄片。香油各适量。再加入适量盐调味即可。胡椒粉、料酒、菠菜叶取汁入面粉内，葱粒(1克)拌匀成饺馅。绍酒25克，姜片适量，虾米、盐、然后加入鱼肚、盐适量，绍酒煨一次捞起。猪油1000克(约号50克)。火腿、葱切段。姜10克，它能够补肾益气，

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，